La séance se déroule au cabinet, via Skype ou par téléphone.

Elle se passe sous forme d’entretien au cours duquel vous êtes assis, en toute conscience.

Cette approche ne nécessite pas la connaissance de votre histoire de vie ou de l’origine de votre difficulté. Elle se base sur les situations concrètes auxquelles vous êtes confrontés à la difficulté émotionnelle que vous avez choisi de réguler.

Il s’agit d’un partenariat entre vous et moi :

Vous souhaitez réguler une difficulté émotionnelle et allez utiliser votre capacité naturelle pour mener à bien cet objectif.

De mon côté je vais mettre à votre disposition les outils qui sont en ma possession pour vous guider et vous accompagner de façon confortable et efficace.

La durée d’une séance varie en fonction du temps que va nécessiter l’accompagnement : entre 15 et 60 minutes. Prévoir généralement une heure.